Retraite dag in de Stad

Retraite dag in de Stad op 24 juni

Hoe vaak neem jij een echte pauze? Van informatie, verplichtingen en sociale interactie? Een Retraite dag in de Stad faciliteert precies dat, een pauze van alles. Zodat je volledig de ruimte en de tijd kunt nemen om te zijn, te verbinden, te pauzeren en lege tijd te ervaren.

Wat houdt de Retraite dag in de Stad in?

We gebruiken beweging en muziek, een genot voor al je zintuigen. Je hoeft de hele dag geen woord te zeggen. Je kunt gewoon met jezelf zijn, je lichaam en je bewegingen. We mediteren, we ontspannen, we bewegen, we eten gezond, we betreden de lege tijd en ruimte.

In een Mindful Movement sessie word je uitgenodigd om je eigen lichaam te volgen. Te voelen hoe het wil reageren op de muziek. Het is niet mogelijk om iets verkeerd te doen. Het is een veilige ontdekkingsruimte. Als je moe bent en je wilt liggen, zal ik je alleen maar aanmoedigen dat te doen.

Deze dag is een gelegenheid om te luisteren naar je intelligente, wijze lichaam en het haar/zijn woordeloze zegje te laten doen.

Praktische zaken

Tijd: 10.30 – 17.30

Datum: zaterdag 24 juni

Locatie: Studio Seven, Eerste Nassaustraat 7, Amsterdam

Kosten: € 80, vegan lunch included

Aanmelden: Laat hier je gegevens achter, of meld je direct aan op [email protected] of bel op 06 5262 8255

Hier vind je meer over Marjolein.

Dit zeiden anderen over de (5-weekse) Basiscursus

een weldadige dag waarop je mee wordt genomen in beweging, evenwicht zoeken en rust vinden. – Eva

een grootse glimlach op je gezicht als je huppelend en dansend zonder remmingen door de ruimte zweeft. Een gevoel van ultieme vrijheid, onbevangen en bijna als een kind. – Femke

lief zijn voor jezelf, voor 1 dag alleen datgene doen wat goed voelt, dat is heerlijk! – Jorinde


Gepost onder Workshops & Events

Marjolein Burgerhout

door Marjolein Burgerhout

Reacties