fbpx
Summer Solstice: een simpel ritueel

Een simpel ritueel op 21 juni: de langste dag van het jaar (summer solstice)

Op 21 juni is het de langste dag van het jaar. We noemen het ook wel summer solstice. De dag met de meeste zonuren. We delen een fijn ritueel met je ter ere van het licht EN het is ook nog internationale yogadag! Enjoy your day!

Wat houdt het in dat het de ‘langste’ dag van het jaar is

Ja natuurlijk, iedere dag heeft 24 uur, maar met langste dag wordt bedoeld dat op deze dag in het jaar het het langste licht is. De zon komt dan op om 5:18 uur en gaat onder om 22:06 uur.

Summer solstice: De dag van het licht

Zon is energie, de basis. We krijgen op 21 juni dus meer dan gemiddeld aantal zonlicht. Dat betekent dat we ook meer energie krijgen dan op andere dagen. Simpel gezegd kan het zijn dat je merkt dat je minder slaap nodig hebt, gedurende de dag meer energie hebt en meer ‘power’ om je schouders nu echt onder die ene to do te zetten.

On the Solstice, we honor the Light, we remember the Light, we celebrate the Light.

These seasonal turning points remind us of the essential, the elemental…wherein lies our planetary unity.

Whether we welcome Winter in the Northern hem or Summer in the Southern hem, we enter a new cycle. We cross over a new threshold. – Mystic Mamma

Een ritueel ter ere van het licht: summer solstice

Bij deze hebben we een klein ritueel voor je op deze mooie dag.

  1. Steek een kaars aan
  2. Breng je aandacht naar je hart en bedenk waar je dankbaar voor bent
  3. Kijk naar de kaars en bedank deze voor het licht
  4. Als je wilt kun je je nu voorstellen hoe de hele aarde omringt wordt door wit licht
  5. Je kunt jezelf nu ook helemaal in een bad van wit licht voorstellen
  6. Geniet van de energie die dit je geeft
  7. Haal nog een keer diep adem en open je ogen

Geniet van het licht!!

En het is ook internationale yogadag!

Op 21 juni is het (sinds 2015) ook internationale yogadag. Deze dag is uitgeroepen door de United Nations General Assembly (UNGA). Door de indiase premier is voorgesteld om dit op 21 juni te doen, juist omdat dit ook de langste dag van het jaar is.

Veel yoga-, meditatiescholen en andere plekken organiseren fijne events ter ere van deze dag. Als je de kans hebt, en het leuk vindt dan raden wij zeker aan om mee te doen.

Hier vind je meer meditaties die je kunt doen, hier wat je nodig hebt om thuis yoga te doen en hier een versje wat onze Pleuni blij maakt.

Wil je vaker dit soort dingen weten? Volg ons dan hier op Facebook.


Gepost onder Spiritualiteit & Wetenschap met de tag yoga

Willemijn Welten

door Willemijn Welten

Reacties