door Jane Shaw (admin) Breakthrough Burnout – Some helpful thoughts when faced with a setback

Burnout is as much a curse as it is a gift. It was the slap in the face I needed in order to stand still, become aware of what is going on around me and within me. I was so caught up in being lived that I needed an intervention....

Lees verder
Everyday mindfulness
Breakthrough Burnout

Breakthrough Burnout – Some helpful thoughts when faced with a setback

Burnout is as much a curse as it is a gift. It was the slap in the...

door Camilla Schimmelpenninck Hoe ga je om met advies? Je lijf helpt je, met deze oefeningen

Advies kan welkom zijn, of ongevraagd, het kan gaan over kleine kwesties of over grote levensvragen, over fysiek welzijn of je geestestoestand. Mensen geven elkaar advies over alles. Maar wat doe je ermee? Je wordt bekeken bij...

Lees verder
Everyday mindfulness
Hoe ga je om met advies? Je lijf helpt je, met deze oefeningen

Hoe ga je om met advies? Je lijf helpt je, met deze oefeningen

Advies kan welkom zijn, of ongevraagd, het kan gaan over kleine...

door Relinde Moors Drie onmisbare tips die elke workout of training meer effectief maken (en leuker om te doen!)

 Vraag jij je wel eens af of je het bij één bepaald soort training of workout moet houden, of beter af kunt wisselen?  Ik herinner mij dat een yoga lerares in een les zei:...

Lees verder
Everyday mindfulness
Drie onmisbare tips die elke workout of training meer effectief maken

Drie onmisbare tips die elke workout of training meer effectief maken (en leuker om te doen!)

 Vraag jij je wel eens af of je het bij één bepaald soort training...