fbpx

Get inspired

Laat je inspireren met een combinatie van oefeningen en blogs

Waarom je negatieve gedachten niet kunt loslaten + tip hoe ermee om te gaan

Wanneer je negatieve gedachten hebt, dan is het fijn om dit te delen. Grote kans dat je dan te horen krijgt ‘laat gaan joh’ of ‘besteed er geen aandacht aan'. Prima, ik zal mijn negatieve gedachten even ‘deleten’ en klaar! Helaas, zo werkt het niet. Sterker nog, als je probeert deze gedachten te controleren of los te laten krijgt het juist meer aandacht en groeit het. Hier lees je hoe mijn tip hoe ermee om te gaan Stukje wetenschap achter negatieve gedachten Het is wetenschappelijk gezien logisch om negatieve gedachten te hebben. Dit heeft namelijk te maken met je reptielenbrein,...

Lees meer